Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×

mirabelle

La mirabelle est un fruit charnu et savoureux, qui est cultivé principalement dans le nord-est de la France, dans la région de Lorraine. Elle est très appréciée pour sa saveur sucrée et fruitée. La mirabelle est très riche en bêta-carotène, elle prend soin des yeux et de la peau. Elle possède des propriétés Anti-oxydante, ce qui freine le vieillissement cellulaire.

Quand en manger ?

Quand en manger ?

Pleine Saison Début ou Fin de Saison Pas la saison

Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
62 cal
Lipides
0.2 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
0 mg
Potassium
230 mg
Glucides
12 g
Protéines
0.7 g
Sucres
12 g
Vitamine A
0 mg
Vitamine B6
0.7 mg
Vitamine C
7.2 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0 mg
Fer
0.5 mg
Magnésium
15 mg
Fibres alimentaires
2.3 g
Calcium
12 mg

Questions fréquentes

Comment faire de l'eau de vie à la mirabelle ?
Pour confectionner de l'eau de vie de mirabelle, écrasez les fruits avant le début de la fermentation. Après fermentation des mirabelles, l'on procède à la distillation pour obtenir l'eau de vie.
Comment faire de la compote de mirabelle ?
Pour préparer de la compote de mirabelle, faites cuire les fruits lavés et dénoyautés avec une petite quantité d'eau. Rehaussez le parfume des mirabelles en y ajoutant du miel. La compote peut aussi aromatisée avec des épices : gingembre, cardamome, cannelle, etc. Pour une compote sans morceaux, mixez-la finement une fois qu'elle a refroidie.
Comment faire de la gelée de mirabelle ?
Pour préparer de la gelée de mirabelle, appuyez sur les fruits pour qu'ils éclatent lors de la cuisson à l'eau. Préparez la gelée avec une quantité égale de jus de mirabelle et de sucre. Remplacez la moitié du jus de mirabelle par du cidre pour une gelée plus goûteuse.
Comment faire de la liqueur de mirabelle ?
Pour faire de la liqueur de mirabelle, faites macérer les fruits mélangés à du sucre avec de l'eau de vie de mirabelle dans une bonbonne en verre pendant 2 mois. Placez le récipient dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière. Attendez 3 mois avant de filtrer.
Comment faire du sirop de mirabelle ?
Pour confectionner un sirop de mirabelle, faites bouillir la purée de fruits avec 50 % de son poids en eau et 70 % de son poids en sucre. Le sirop est prêt lorsque celui-ci colle à la cuillère.
Comment faire une tarte à la mirabelle ?
Pour préparer une tarte à la mirabelle, saupoudrez la pâte de poudre d'amandes, de poudre de noisettes ou de tapioca pour éviter que les fruits ne rendent trop d'eau. Saupoudrez les mirabelles de sucre en fonction de leur acidité. Nappez la tarte de gelée de mirabelle ou de coings pour qu'elle soit brillante.
Comment choisir les mirabelles ?
Sélectionnez des fruits fermes et juteux, sans taches ni bosses. Vérifiez que le fruit est légèrement souple, mais ne se déforme pas lorsqu'il est pressé délicatement. Évitez les fruits qui sont mous ou qui ont une odeur désagréable.
Comment conserver les mirabelles ?
Il est important de ne pas stocker les mirabelles à la température ambiante car elles mûrissent rapidement et peuvent devenir molles et moins juteuses. Il est donc préférable de les conserver au réfrigérateur. Au réfrigérateur : placez-les dans un sac en plastique perforé ou un contenant à couvercle et conservez-les dans le compartiment à légumes jusqu'à 3 à 5 jours.
Comment cuisiner les mirabelles ?
Les mirabelles peuvent être utilisées pour faire : Jus de mirabelles, Composte de mirabelles, Glace à la mirabelle, Cocktail à base de mirabelle
Quelles sont les variétés des mirabelles ?
Il existe plusieurs variétés de mirabelles, chacune ayant des caractéristiques différentes en termes de goût, de texture, de taille, de couleur et de période de maturité. Certaines des variétés les plus populaires incluent : Mirabelle de Nancy, Mirabelle de Metz, Mirabelle de Taxo Les Pyrénées, Mirabelle d'Ivoire, Mirabelle de Coilly
Quels plats se marient bien avec le goût des mirabelles ?
Les mirabelles se marient bien avec : La viande de porc grillée ou en ragoût, Le fromage de chèvre frais ou affiné, Les fruits de mer comme les huîtres ou les crevettes, Les salades composées avec des fruits secs et des noix, Les plats en sauce sucrée-salée comme le canard à l'orange ou la volaille à la méditerranéenne. En dessert, les mirabelles peuvent être utilisées dans des tartes, des clafoutis, des compotes, des crumbles ou des sorbets.
Quels sont les bienfaits des mirabelles ?
Les mirabelles sont riches en vitamine C, en fibres et en antioxydants. Elles peuvent également aider à prévenir les maladies cardiaques, à améliorer la digestion et à réguler le métabolisme. Les mirabelles sont également une bonne source de vitamine A, ce qui peut aider à améliorer la santé oculaire. Enfin, les mirabelles peuvent aider à contrôler les niveaux de sucre dans le sang et à maintenir une bonne santé générale.

Ajouter votre propre recette facilement en 1 minute

Déposer une recette
Index des ingrédients